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  • @56895 回复

    尘泥
    游客

    「Screenshot_2022-05-09-05..._tv.danmaku.bili.jpg」https://www.aliyundrive.com/s/PoFCWEAGMjn 点击链接保存,或者复制本段内容,打开「阿里云盘」APP ,无需下载极速在线查看,视频原画倍速播放。

    字都是我写的,有意自取。

    @56896 回复

    尘泥
    游客

    禅修/灵修/萨满/瑜伽…等等的不同文化而来的神秘体验之名。
    在科学之下,都是。
    过时 但迷人,优雅的遗留文明碎片。
    在可测量的科学之下。没有神秘/迷人之处。 有的,只是 全面而真实的了解。
    其实所有的修行途径都是自我诱导。别瞎折腾自己了。要活的快乐。都是工具。

    打坐、冥想、气功、静思与脑电波(分享自知乎网)https://zhuanlan.zhihu.com/p/480213770?utm_source=com.miui.notes&utm_medium=social&utm_oi=1402972842707828736

    @56898 回复

    尘泥
    游客

    「冥想与脑电波.docx」https://www.aliyundrive.com/s/ZzWuVtGdmnr

    「人格解体与佛教证悟比较.docx」https://www.aliyundrive.com/s/SE9ghptNWSz

     

    @56901 回复

    尘泥
    游客

    生命是厌恶的
    世界是苦难的
    轮回是无止境的

    “此一行道,能清净涅槃,灭除苦忧。” (四念处)
    身是苦、心是苦,感受是苦,思考是苦。
    涅槃可离一切苦、苦因。
    入道 以苦的终止为目的。
    令所有人苦的终止为终极目的。
    一切以此为导向和实践。 不论时间、不论付出。

    苦因        无明、赖耶种子。
    方法        6控7 行为管理 正确认识
    所用时间  一生无望
    可见成效  认知下的理想人格  专注 善良 付出热爱

    @56903 回复

    尘泥
    游客

    大脑只有一个,任何时候都是整体的细胞级3D亮灯。
    观、自我都是心行。 从来只有一个存在体,我还是我。

    附体、多重人格、发癫;禅宗观照。
    本质是不同的。 脑袋、基因精微,差一点,也是天地之别。

     

    天机泄露

    序化被改变,建立的感知模型不再可靠。观我的data   自我的data。

    说出天机,是用自我说观我的data,会失去一部分建立的感知态。导向二者合一。
    故天机泄,大道废;以身教,不以言教。

     

    序化后,自我,观我并不是一直同时存在。
    思考问题时,观我弱,自我强。
    疲劳 头脑不清醒时,控制不住的乱想,在约束至观察呼吸、动作等,疲劳不可消除,乱想可抑制。观我强,自我强。
    轻松的行为、劳动中。观、自我共生。
    极限运动时,观我不可见,只有自我。但结束运动后,强行加入观我,可加速恢复至平稳节律。
    序化态中,快乐、执行力、细节观察明显,灵感多。
    身体、脑力疲劳照旧。深睡眠变多,脑力恢复变好。
    因此 修炼是二科,身、心。

     

    停止内耗的关键在于认清当下和设想。

    当下体会    真实、具体

    设想事件    联想、诉求

    区分当下、设想。

    内耗焦点

    正确回答自我发问       思路

    实现目标的途径 动力    信息、资源、自身能力

    身体健康问题             诊断

    我存在,就需做喜好选择,时间计划,远程目标等等。

    但设想不等于长时间处于焦虑。当设想足够指导生活时,应该转换、训练自己沉浸在当下。

     

    醒来后,清晰、顺畅脑电会被注意点、思考而序化 逐渐困阻、纷乱。

    刻意去回避消耗,每次控制也是序化耗电。

    感受 生活于天地共生感,自动序化大气、快乐、满足。

    序化耗电不可避免,加入一段天地共生,心态容易平和。

     

    @56927 回复

    尘泥
    游客

    神灵与凡人

    安逸形象、自我追求的指向、模仿。

    香火 为二者合一而燃。  我即是彼,彼应是我。

    @56928 回复

    尘泥
    游客

    人贵自知,各安天命。

    天,有没有。  命,有没有。
    天 有。
    命,选择趋向,性格分类,自我认同,生活圈。
    然而,自我可以重塑,性格可以被改造、再序化。
    生活圈也可以重选。

    不必完全再序化,原本性格中不良改掉。

    再序化难点: 摄受,弃绝,新的快乐。

    @56929 回复

    尘泥
    游客

    当主观意识开始把某种存在及其内涵作为自己对象时。
    认识能力把 外在存在 作为认识对象,思考我能/该做什么,规律是什么时,心有逻辑态、感性态。
    专注点在对象体时,心忽略身体。
    专注点模糊时,心感受身体。
    知识积累,专注点形成了惯性,我不再是身心共感。强化了外在信息对我的影响。
    外在让我快乐、不快乐。我的快乐 过分求诸于外在。

    @56930 回复

    尘泥
    游客

    WX20220830-132917@2x

    @56931 回复

    未曾
    管理员

    @尘泥 #56929

    提醒:请尽量在一个回帖里面说完,而不是短时间连续的跟帖~

    希望你能理解~

    @56932 回复

    尘泥
    游客

    WX20220830-133038@2x

    @56934 回复

    尘泥
    游客

    @未曾 #56931

    信息传递。

    我知道我有点像顶帖。

    有价值的都发出来了。 掏完了。

    @56935 回复

    未曾
    管理员

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